30代、太めメンズに体型カバーのポイントとおすすめ夏コーデ紹介

夏が近づけば薄着になり露出も増え、体型カバーに悩むぽっちゃりメンズも増える。おしゃれは細い人だけの楽しみじゃない。

ポイントされ押さえれば女子から「あの人、デブだけどカッコよくない?」なんて声を聞くことだってできるよ。

今回は体型カバーしつつ大人キレカジを実現できるポイントと、おすすめの夏コーデを紹介するよ。

ぽっちゃり体型をカバーする3つのポイント

1.シルエット

何を着たって体が大きいことに変わりはないんだけど、全体のシルエットがどうなっているかで印象はまったく変わることをまずは覚えておこう。

シルエットは3種類!
  • 大人っぽく見えるIライン 上半身、下半身ともに細いシルエット
  • オシャレに見えるYライン 上半身にボリュームを持たせ、下半身は細いシルエット
  • ワイルドに見えるAライン 上半身は細く、下半身は太いシルエット

このシルエットを整えることで、キレカジ、アメカジ、お兄さん、ストリート、古着などどんなファッションスタイルでも、カッコよく決めることができる。

メンズファッションのシルエット種類別解説まとめ!

2015.11.04

逆に言うとどんなにおしゃれなブランド服を着ても、素敵な色味のパンツを履いても、全体のシルエットが崩れてると・・・ダサく見えてしまう。

加えてだらしなく、子供っぽく見えて、清潔感も感じられない。

最終的に「ただのデブメンズ」という最悪の状態に陥ってしまうから注意してね。

こうなると、女子ウケや好感度などは絶対に得ることができないので要注意!

2.コンプレックスカバーに適したアイテム選び

人によって隠したい部位は様々だよね。

お腹ポッコリのメンズもいれば、肩幅ガッチリ、太ももパンパンなメンズもいる。

ここでは、コンプレックスカバーに一役買ってくれるアイテムを紹介するよ。

インナー編

Vネック

出典元:メンズファッションプラス

首回りをスッキリさせることで小顔効果もあるし、胸元がV字に広がっていると上半身が縦長に見える。

ポロシャツなんかも使いやすいVネックだね。

注意点として、深すぎるVネックはだらしない、チャラチャラした印象を与えやすいので注意。お兄系の服は結構Vネックが深めなので、覚えておいてね。

Tシャツ

出典元:Dcollection

体型カバーには近年流行りのビッグシルエットがオススメ。

おしゃれなうえに1枚でキマる手軽さがいいよね。

ライトアウター編

カーディガン

出典元:SPUTNICKS

「体のラインが強調されそう」と敬遠しがちなカーディガンも、立体的な縦編みやVネック、チョイスする色で引き締め効果を発揮してくれる。

リネン半袖シャツ

出典元:SPUTNICKS

シャツを羽織ることで、肩回りやお腹のコンプレックスを隠すことができるよ。

素材は見た目も涼しげな麻混がオススメ。

3.パンツはスッキリ細身(ジャスト)がおすすめ!

テーパードパンツがイチオシ!

出典元:メンズファッションプラス

「お尻周りから足元をスッキリ見せたい」

「太ももが太くて細身のパンツが入らない・・・」なんてメンズには、足首に向かって細くなっているパンツ、テーパードパンツがオススメ。

テーパードタイプはチノパン、上のワイドパンツなどでも採用されているので、パンツ選びの際にチェックしてみてね。

スキニーよりもはきやすく、それでいてシルエットを綺麗に見せられるのでぜひ1本は持っておこう。

メンズテーパードパンツとは?着こなしと選び方、コーデの基本

2016.10.17

ショートパンツ

出典元:SAKAZEN

ぽっちゃりだからこそ3首(首、手首、足首)は出した方がいい。

思い切って細い部分を見せることで全体が引き締まって見えるよ。

「膝まで出すのはちょっと・・・」とショートパンツが苦手なメンズは、クロップドパンツ(膝下まであるパンツ)がおすすめ。

メンズファッションのショートパンツの着こなしとコーデポイント!

2015.07.13

ワイドパンツ

出典元:Dcollection

お腹やお尻周り、足の太さのお悩みはワイドパンツにお任せ。スッキリとしたトップスと合わせればAラインのスタイリッシュなコーデになる。

「足が太いからあんまり似合わないんじゃ・・・」って敬遠するメンズも多いんじゃないかな?

だけど、ワイドパンツもシンプルでモノトーン系か暗めの色を選ぶとスッキリしたコーデを作れるよ。

スポンサーリンク

ぽっちゃりメンズが絶対にやってはいけない3つの注意点

なんとなくファッションのポイントは押さえてるのに「なんか…残念」とならないように、ぽっちゃりメンズがついついやってしまいがちだけど、絶対にやってはいけないことを教えるね。

1.B系ファッションは日本人向きじゃない!

ダボッとした服は着ていてラクだし、体型も隠せるし、「何となくB系にまとめておけばカッコよく見えそう」なんて思ってない?

これって大きな間違い!

そもそもB系ファッションは日本人にはどうしても似合わないスタイル。

「無理してカッコつけてる感」出ちゃうし、だらしなく見えるしで「一緒に歩くのも嫌」という女子も多いから注意しよう。

2.首元の詰まったトップスは使わない!

女子からの好感度を上げようと、清潔感やきっちり感を求めて首元がつまった服を着るのはダメ。

すっきり体型に見せるには、肉のつきにくい「3首(首、手首、足首)」を出すのが基本。

首元が詰まってると圧迫感が出て、顔周りだけじゃなく上半身全体が窮屈に見えるし、余計に大きく見せることになるから首元はすっきりさせよう。

手首を出すためにはシャツ腕まくり(肘までは出さなくてもOK)。

足首を出す場合はショートパンツやクロップドパンツを穿くか、テーパードパンツなどをロールアップして足首が見えるようにしてあげよう。

3.派手な色を多用すると体型がより太く見える!?

夏はどうしてもテンションが上がって、ファッションに複数の色味を使いたくなるよね。

結果、ガチャガチャした統一感のないスタイルになり、膨張して見えてしまったりと失敗しがち。

収縮効果を発揮するためにはモノトーン(黒、白)やネイビーが基本色だけど、「夏なのに、暑苦しい色は…」というメンズには薄めの水色(サックス)や寒色系の服がオススメ。

どうしても明るい色を使いたい場合はコーデ全体の中に1色だけ、出来れば差し色程度にしておこう

具体的には靴下だけに明るい色を使う、とか。明るい色はコーデ全体の中で3割まで、と決めたりしてもいいよ。

補足:女子が嫌いな汗ジミと体臭の対策

汗ジミ対策

夏は汗が増えるから、汗ジミにも注意が必要だよ。

特に、グレーの服は汗ジミが目立つから避けたい色。白や黒といった汗が目立ちにくい色の服をチョイスしてね。

あと、速乾性のインナーを中に着たり、クール素材のTシャツを選んだり、汗ワキパットなども上手に利用して汗ジミ対策をしよう。

汗臭い男は女の子に嫌われるよ?夏の汗対策6つのポイントをチェック!

2015.05.10

体臭にも注意

汗と並んで要注意なのが体臭。

汗は放っておくと臭いの素になるから、タオルやボディーシートでこまめに拭くのがベスト。

制汗スプレーなどで臭いを抑えれば、不快感を与えずに済むよ。

カッコいいぽっちゃりメンズになる為の大人キレカジコーデ紹介

ここまで書いてきたポイントを取り入れたこの夏のオススメコーデを紹介するよ。

ビッグシルエットのモノトーンコーデ

出典元:Dcollection

上半身&お腹周りをカバーしてくれるビッグシルエットのTシャツと黒スキニーの神コーデ。

バランス良し、清潔感あり、こなれ感も出ていて女子からも人気のキレカジスタイル。

アクティブなデートにもカフェなどの落ち着いたシーンにもピッタリ!

スキニーが厳しい場合は黒のテーパードパンツにしてもOK。

白シャツで体型カバーと清潔感をゲット

出典元:メンズファッションプラス

肩回りや腕、お腹周りをカバーするにはシャツもオススメ。

特に、白シャツは好感度が高く女子ウケも抜群。

トルコテープ付きのクロップドパンツは涼し気で、この1着で海デートにピッタリなマリンルックの完成。

オシャレ度の高いカーディガンコーデ

出典元:SPUTNICKS

カーディガンは柔らかな印象を与え、女子からも人気のアイテム。

白のトップスに濃い色のパンツを合わせて全体を引き締め、カーディガンに夏らしい色をプラスするだけで、おしゃれ上級者の仲間入り。

上半身にボリュームを持たせた縦長スタイルできれいにまとまってるね。

テーパードパンツで足長スッキリコーデ

出典元:SPUTNICKS

とにかく縦長のIラインにこだわったコーデ。

ビッグシルエットを重ね着風にきることで、アクセントがうまれて体型カバー&縦長効果を発揮。

ジョガーパンツは、足首に向かって細いテーパードシルエットで、さらに足首のリブで細さをアピール。

Vネックと足首出しのクールな縦長スタイル

出典元:メンズファッションプラス

VネックはそのV字が深ければ深い程、縦長に見えるからその効果を上手に使おう。(やりすぎは注意。)

全身ダークな色だけど、首回りや足首を露出することで暑さを感じさせないクールさがある。

お祭りや花火大会で彼女をスマートにリードしてくれそうな、大人っぽいコーデ。

ちょっとさみしいと思ったら時計やブレスレットをプラスしてもOK。

下半身ぽっちゃりはワイドパンツでスッキリ決める

出典元:Dcollection

下半身が太めなメンズにはゆったりとしたシルエットのワイドパンツがおしゃれ。

ボーダー柄は太く見えると言われているけど、間隔の狭いボーダー柄は大人っぽく見えるし太さを感じさせない。

濃い色と白でコントラストをつけるとメリハリが出て締まって見えるよ。

上品さが感じられ、女子からの好感度も高いコーデ。

まとめ

ポイント全部をコーデに入れようとすると難しく感じるけど、基本は縦長になるようなシルエットバランスと色。

だらしなく見えないよう、メリハリをつけたコーデを心がけておしゃれを楽しもう。

シミや体臭はぽっちゃり云々の前に、人と会う時のマナーだから対策も怠らないでね。

ぽっちゃり体型でもおしゃれな服が手に入るショップをまとめました。

ぽっちゃり体型メンズでも着こなせるメンズ服通販サイトまとめ!

2015.08.14
スポンサーリンク

関連記事とスポンサーリンク

おしゃれ初心者がまず揃えるべき10のメンズファッションアイテム

2018年夏のメンズファッショントレンドと着こなし、コーデまとめ

夏のおすすめメンズファッションポイント、コーデをチェック!

服のことがわからないメンズへ

おしゃれになりたいメンズが最初に読むべき記事まとめ